Caminar mal causa dolor de RODILLA

Andar de forma incorrecta, no repartiendo la carga por igual en ambas piernas, puede acelerar el deterioro articular de la rodilla y provocar dolor. El cartílago situado más a los lados en la rodilla casi siempre está sano, a pesar de ir sumando años. El cartílago central, en cambio, es el que sufre más carga… y se deteriora antes.

Caminar de forma incorrecta, no repartiendo la carga por igual, puede hacer que ese deterioro, esa degeneración, se acelere. Eso justifica que se vean personas jóvenes (de 40 o 50 años) con un desgaste de rodilla (y dolor) importante por una mala técnica de la marcha o por correr en exceso.

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